Energetische Psychotherapie ist eine innovative Form der Therapie, die den Körper, die Energie und das Bewusstsein miteinander verbindet. Sie basiert auf der Annahme, dass unser Energiesystem einen großen Einfluss auf unser emotionales und psychisches Wohlbefinden hat.
Diese Therapiemethode kombiniert verschiedene Techniken wie Akupressur, Klopfen und Visualisierung, um energetische Blockaden zu lösen und den Energiefluss im Körper wiederherzustellen und dadurch wieder die energetische Balance zu finden.
Energetische Psychotherapie bietet eine Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten. Sie kann bei Angststörungen, Traumata, physischen Beschwerden und anderen emotionalen Herausforderungen unterstützen. Indem sie tief in das Energiesystem eindringt, können ungelöste Emotionen und negative Glaubenssätze aufgespürt und transformiert werden.
Ein weiterer Vorteil dieser Therapiemethode ist ihre Effektivität und Geschwindigkeit. Oftmals können bereits nach wenigen Sitzungen positive Veränderungen festgestellt werden.
Energetische Psychotherapie betrachtet den Menschen als ganzheitliches Wesen und berücksichtigt sowohl die körperliche als auch die energetische Ebene. Sie kann dabei helfen, alte Muster loszulassen, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln.
Insgesamt bietet die energetische Psychotherapie eine alternative Herangehensweise an die psychische Gesundheit, die auf den energetischen Aspekten des Menschen basiert und viele Möglichkeiten zur persönlichen Entwicklung und Heilung bietet.
Schützen Sie sich vor Burnout in drei einfachen Schritten: Priorisieren Sie Ihre Aufgaben und setzen Sie klare Grenzen, um Überarbeitung zu vermeiden. Machen Sie regelmäßige Pausen und finden Sie Aktivitäten, die Ihnen Freude bereiten, um Stress abzubauen. Pflegen Sie eine gesunde Work-Life-Balance und sorgen Sie dafür, dass Ihre Bedürfnisse nicht vernachlässigt werden.
„Wenn ich in meiner (Kirchen-)gemeinde konstruktive Kritik anbringen will, werde ich abgewimmelt und sogar abgewertet. “Du verstehst das nicht”, “Du bist die Einzige……”, “Gott hat uns klar gezeigt, dass……, „du bist falsch!” Sie hören mir gar nicht zu. Ich soll mich einfach unterordnen. Sie sind schließlich von Gott gesetzt. Keine Gemeinde, kein Pastor in der Gegend […]
Von der Sehnsucht nach Lebendigkeit Kennen Sie die Geschichte vom Frosch? Eine nette Person der kleine Frosch, er versucht allen gut Freund zu sein. Geht mit Eichhörnchen klettern, mit dem flinken Dachs rennen und mit Freund Eidechse Sonnenbaden. Sie ahnen es schon? Er findet sich mit blasiger Haut und wunden Füßen wieder und fühlt sich […]
Das Enneagramm und die Heiligen Ideen Das Enneagramm ist ein „Seelenspiegel“ der konkreten Selbsterkenntnis und eine „Landkarte“ für den individuellen Entwicklungsweg. Die Wurzeln reichen zurück bis zu den christlichen Wüstenvätern im 4.Jahrh. Von Sufi-Meistern wurde es später als Hilfsmittel in der spirituellen Begleitung entwickel. In der Tradition des Sufismus (O. Ichazo, C. Naranjo, Eli Jaxon-Bear, […]
Was ist Achtsamkeit? Achtsamkeit bedeutet sich dem unmittelbaren Augenblick mit einer nicht wertenden annehmenden Haltung zuzuwenden, dem, was wir gerade tun, ohne in Grübeleien, Erinnerungen, oder Zukunftsplanungen gefangen zu sein. Man ist einverstanden, mit dem, was gerade ist unabhängig davon, ob eine Situation gerade angenehm oder unangenehm ist. Jon Kabat-Zinn Die Wurzeln der Achtsamkeit liegen […]
Imaginäre Begleiter In der therapeutischen Begleitung gibt es Imaginationsübungen. Diese können dabei helfen, Erinnerungen zu betrachten, die bisher aus gutem Grund verdrängt wurden. Es gibt verschiedene Übungsansätze, um das bisher unerträgliche dennoch betrachten zu können. Darunter gehört auch, einen unsichtbaren Begleiter in die Erinnerung einzuladen. Der kann begleiten oder auch als Kontrapunkt zur empfundenen Bedrohung […]
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