Glaubenssätze sind tief verankerte Überzeugungen über uns selbst, andere und die Welt. Sie entstehen durch Erfahrungen, Erziehung und wiederholte Botschaften – oft schon in der Kindheit. Viele wirken unbewusst und beeinflussen, wie wir fühlen, handeln und Entscheidungen treffen.
Es gibt stärkende Glaubenssätze („Ich bin wertvoll“) und blockierende Glaubenssätze („Ich darf keine Fehler machen“, „Ich bin nicht genug“). Besonders die negativen können Ängste, Stress oder Selbstzweifel verstärken und unseren Alltag beeinträchtigen.
Die gute Nachricht: Glaubenssätze lassen sich verändern. Durch bewusste Reflexion, neue Erfahrungen und professionelle Begleitung können alte Muster Schritt für Schritt gelöst werden.
C-STAB-Berater:innen helfen dabei, solche Gedankenmuster zu erkennen und zu transformieren.
Eine hilfreiche Ergänzung ist der GROW®-Persönlichkeitstest, der zeigt, welche inneren Stärken, Bedürfnisse und Stressmuster deine Glaubenssätze beeinflussen. Passende GROW®-Coaches findest du ebenfalls im Netzwerk.
Du arbeitest professionell im Bereich mentaler Gesundheit und findest dich zugleich in unseren christlich geprägten Werten wieder?
Dann bring deine Expertise ein – und wir bieten dir das Netzwerk, das trägt, verbindet und wachsen lässt.
C-STAB ist ein unabhängiges, interdisziplinäres, überregionales, überkonfessionelles Werte – Netzwerk mit Ansprechpersonen aus den Bereichen, Seelsorge, Therapie, Beratung & Coaching
C-STAB ist mit Liebe designed und eine Marke von NEFESCH 52°13° e.V. – Verein für mentale Gesundheit.
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Ich träume von Frauen, die innerlich zur Ruhe kommen, weil sie sich von Gott getragen wissen. Frauen, die aus Hoffnung und innerem Frieden leben, Beziehungen liebevoll gestalten und mit sanfter Stärke die Welt um sich herum verändern.
Diese Werte prägen meine Arbeit:
1. Autonomie & Würde
Jede Frau ist die Expertin für ihr Leben und ihre Lösungen.
2. Selbstermächtigung
Begleitung soll unabhängig machen – nicht binden.
3. Innere Freiheit
Veränderung braucht Freiwilligkeit, nicht Druck.
4. Innere Sicherheit
Ein sicherer Raum ist Voraussetzung für echte Entwicklung.