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Fühlen Sie sich manchmal gestresst und überfordert? Bestimmen Ängste ihren Alltag? Oder sorgen Sie sich um Ihre physische oder psychische Gesundheit, Ihren Schlaf? Gab es Traumata in Ihrem Leben? Oder wollen Sie sich einfach nur unbeschwerter und zuversichtlicher fühlen? Oder möchten Sie Ihre Beziehung zu Gott intensivieren?

Welchen Wunsch auch immer Sie haben, ich bin gerne für Sie da und reiche Ihnen die Hand, damit Sie Ihren Weg zum Ziel Ihrer Wünsche gehen können.

Seit über 20 Jahren führe ich eine Praxis für Lebensberatung&Coaching und seit 7 Jahren biete ich dort auch Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz an. Seit 2024 habe ich sie deshalb zur Praxis für achtsame Persönlichkeitsentwicklung umgetauft.

In den über 20 Jahren meiner Berufstätigkeit habe ich viele verschiedene Methoden gelernt, die ich je nach Thema und Persönlichkeit einsetze. Sehr beliebt ist die Methodes der inneren Familie (IFS – Inner Family System, das Richard Schwartz (USA) entwickelt hat und das uns hilft, uns selbst in unseren Schwächen und Nöten, in unserer Zerrissenheit, und in unseren Widerständen zu beruhigen und auszugleichen. Auch die Liebevolle Zwiesprache, die Peggy Paquet, entwickelt hat, setze ich gerne ein, weil sie das Nervensystem beruhigt, was gerade bei Trauma wichtig ist.

Da ich ursprünglich aus dem Journalismus (Wirtschaft und Soziales) komme, nutze ich auch gerne die Möglichkeiten des Kreativ-Heilsamen Schreibens (siehe auch Freie Psychotherapie), um Ihr Unbewusstes als Kraftquelle nutzen zu können.

Ich bin nämlich davon überzeugt, dass in jedem von uns ein göttlicher Kern steckt, der freigelegt sein will. Je mehr wir uns trauen, unser Leben an unseren Werten Bedürfnissen auszurichten, desto klarer tritt dieser Kern ans Tageslicht und desto leichter und glücklicher wird der jeweilige Alltag.

Auf dieser Reise zu sich selbst will ich Sie gerne mit meinem Herzen, meinem Glauben, meiner Zugewandtheit, meiner Erfahrung und meinem psychologischen Wissen begleiten.