Soziale Angst ist eine häufige Form der Angststörung, geprägt von Bewertungsangst, Schüchternheit, Unsicherheit, Vermeidung und Angst vor Ablehnung. Betroffene fürchten, im Mittelpunkt zu stehen oder Fehler zu machen, was zu Rückzug, Einsamkeit und Stress führt. Die soziale Angststörung ist gut behandelbar: Therapie, Coaching, Achtsamkeit, Selbstwertstärkung und Exposition helfen, Angstkreisläufe zu unterbrechen und soziale Situationen wieder mit mehr Ruhe und Selbstvertrauen zu erleben.
Du arbeitest professionell im Bereich mentaler Gesundheit und findest dich zugleich in unseren christlich geprägten Werten wieder?
Dann bring deine Expertise ein – und wir bieten dir das Netzwerk, das trägt, verbindet und wachsen lässt.
C-STAB ist ein unabhängiges, interdisziplinäres, überregionales, überkonfessionelles Werte – Netzwerk mit Ansprechpersonen aus den Bereichen, Seelsorge, Therapie, Beratung & Coaching
C-STAB ist mit Liebe designed und eine Marke von NEFESCH 52°13° e.V. – Verein für mentale Gesundheit.
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Zeitpunkt – Der Moment mit Wirkung
Ich begleite Menschen, Teams und Organisationen in Zeiten, in denen Veränderung notwendig ist – und oft nicht leicht fällt.
Mit meiner Praxis unterstütze ich dabei, genau die entscheidenden Punkte zu erkennen, an denen Entwicklung möglich wird – persönlich, im Team und in Organisationen.
Im Coaching unterstütze ich Einzelpersonen dabei, Klarheit zu gewinnen, innere Blockaden zu lösen und tragfähige nächste Schritte zu entwickeln. Dabei verbinde ich Einfühlungsvermögen mit einer klaren, strukturierten Arbeitsweise.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Beratung von Organisationen und Führungskräften – insbesondere dort, wo Belastung steigt, Orientierung fehlt oder Zusammenarbeit neu gestaltet werden muss. Themen wie mentale Gesundheit, gesunde Führung und Teamdynamik stehen dabei im Zentrum.
Auch christliche Gemeinden und Werke begleite ich in Entwicklungs- und Veränderungsprozessen. Durch meine eigene Leitungs- und Gemeindeerfahrung verstehe ich sowohl die geistlichen als auch die strukturellen Herausforderungen – und helfe, beides verantwortungsvoll zusammenzuführen.
Was meine Arbeit prägt, ist die Verbindung aus Coaching, fundierter Beratungskompetenz und langjähriger Leitungserfahrung. Dadurch kann ich auch komplexe Situationen schnell erfassen und differenziert begleiten – klar, zugewandt und mit Blick auf das, was wirklich trägt.
Ich bin überzeugt: Veränderung ist möglich. Und sie beginnt oft genau dort, wo wir bereit sind, ehrlich hinzuschauen.