Phobien sind übermäßige, irrationale Ängste vor bestimmten Objekten, Situationen oder Aktivitäten. Menschen mit Phobien verspüren oft extreme Angst oder Panik, auch wenn die Bedrohung in Wirklichkeit gering ist oder sogar gar nicht existiert. Es gibt viele verschiedene Arten von Phobien, wie zB die Angst vor Spinnen (Arachnophobie), die Höhenangst (Akrophobie) oder die Flugangst (Aviophobie). Phobien können das tägliche Leben stark beeinträchtigen und es den Betroffenen schwer machen, bestimmte Dinge zu tun oder Orte zu besuchen, an denen ihre Ängste auftreten könnten.
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