Hochsensibilität

Hochsensibilität bezieht sich auf eine überdurchschnittlich ausgeprägte Empfindsamkeit gegenüber Reizen und Umwelteinflüssen. Hochsensible Menschen nehmen Sinnesreize intensiver wahr und reagieren sensibler auf Stimmungen und Eindrücke. Sie können feine Nuancen bemerken, tiefe Emotionen erleben und haben oft eine hohe Empathiefähigkeit. Diese Sensibilität kann zu einer intensiveren Wahrnehmung der Welt führen, aber auch zu Überstimulation und Erschöpfung in lauten oder hektischen Umgebungen. Es ist wichtig, Hochsensibilität als eine einzigartige Persönlichkeitseigenschaft zu verstehen und entsprechend mit Selbstfürsorge und Achtsamkeit umzugehen.

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Du darfst werden, die du im tiefsten Inneren schon bist.

In meinen Coachings und psychologischen Beratungen begegne ich dir auf Augenhöhe. Ich schaffe einen Raum, in dem du mit allem, was dich bewegt, sein darfst und gesehen wirst.

Mein Herz schlägt dafür, Menschen in Verbindung mit sich selbst und Gott zu bringen, damit sie aufblühen und innere Freiheit erleben.

Es ist mein Wunsch, Menschen entsprechend ihrer Persönlichkeit, Lebensumstände und Ressourcen zu stärken und zu begleiten. Da ich davon überzeugt bin, dass es nicht die eine Lösung für alle gibt, arbeite ich individuell und bedarfsorientiert mit dir.

Ich arbeite mit Tools und Ansätzen aus folgenden Bereichen:

  • Achtsamkeit
  • Gewaltfreie Kommunikation
  • Personenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers
  • ACT (Akzeptanz- und Commitment‑Therapie)
  • Kognitions- und Wertearbeit
  • Spiritual Formation

Die Coachings finden online oder als Walk & Talk – Spaziergang im Freien – statt.

Mehr Infos über mich und meine Arbeit findest du auf selinageisler.de.

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