Hochsensibilität

Hochsensibilität bezieht sich auf eine überdurchschnittlich ausgeprägte Empfindsamkeit gegenüber Reizen und Umwelteinflüssen. Hochsensible Menschen nehmen Sinnesreize intensiver wahr und reagieren sensibler auf Stimmungen und Eindrücke. Sie können feine Nuancen bemerken, tiefe Emotionen erleben und haben oft eine hohe Empathiefähigkeit. Diese Sensibilität kann zu einer intensiveren Wahrnehmung der Welt führen, aber auch zu Überstimulation und Erschöpfung in lauten oder hektischen Umgebungen. Es ist wichtig, Hochsensibilität als eine einzigartige Persönlichkeitseigenschaft zu verstehen und entsprechend mit Selbstfürsorge und Achtsamkeit umzugehen.

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Ich, Jahrgang 1971, habe eine Ausbildung zum „BTS Lebens- und Sozialberater“ absolviert und die Lizenz zum PSI‑R erworben. Außerdem habe ich einen Kurs „Prepare Enrich“ besucht. Regelmäßig bilde ich mich fort, um mein Wissen zu vertiefen.

Beruflich war ich viele Jahre in der MAV/Personalarbeit tätig und habe Mediationen begleitet. Der christliche Glaube ist für mich eine wesentliche Ressource – auch in meiner Beratung. Ich berate ausschließlich Männer und gemeinsam mit meiner Frau Christiane auch (Ehe-)Paare.

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