Ermutigung

Ermutigung ist ein Akt, der dazu dient, jemandem Mut, Zuversicht und Unterstützung zu geben. Indem man ermutigende Worte ausspricht oder positive Handlungen setzt, kann man anderen helfen, ihre Ziele zu erreichen, Herausforderungen zu meistern und ihr Selbstvertrauen zu stärken. Ermutigung kann in verschiedenen Formen auftreten, wie Lob, Anerkennung oder einfach nur durch da sein und zuhören. Sie spielt eine wichtige Rolle bei der Förderung des Wohlbefindens und der Motivation von Menschen.

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Im Gespräch biete ich Ihnen an, Ihre persönlichen Anliegen zu sortieren, klar zu benennen und gemeinsam nach einer Lösung zu suchen.

Viele Menschen spüren, dass in ihrem Leben etwas nicht richtig läuft und sich Lebensmuster wiederholen. Es fällt ihnen schwer, eine Psychotherapie zu beginnen, und sie bleiben mit ihren Herausforderungen oft allein. In unterstützenden Gesprächen können wir dem nachgehen.

Oft glauben wir zu wissen, was wir brauchen. Im gemeinsamen Gespräch eröffnen sich jedoch manchmal neue Perspektiven und Lösungswege – auf diesem Weg möchte ich Sie begleiten und Ihnen ein offenes Ohr schenken.

Meine Arbeit erfolgt auf Grundlage eines christlichen und ganzheitlichen Menschenbildes aus Körper, Seele und Geist. Meine Ausbildung zur therapeutischen Seelsorgerin basiert auf der Individualpsychologie nach Alfred Adler (Tiefenpsychologie).

Themenfelder:

  • Persönlichkeitsentwicklung und Identitätsfindung
  • Selbstwertthemen
  • Negative Glaubenssätze erkennen und ersetzen
  • Lebensumbrüche (z. B. Trennung/Scheidung, Arbeitsplatzverlust, Berufseinstieg, Umzug, Renteneintritt)
  • Krisen (z. B. depressive Episoden, Erschöpfung, Trauer, Ängste, Verluste, Glaubenskrisen)
  • Innerliches Sortieren und Klärungsprozesse; Aktivierung und Stärkung eigener Ressourcen und Begabungen, Prioritäten setzen, Entscheidungen treffen
  • Erziehungsberatung
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