Ermutigung ist ein Akt, der dazu dient, jemandem Mut, Zuversicht und Unterstützung zu geben. Indem man ermutigende Worte ausspricht oder positive Handlungen setzt, kann man anderen helfen, ihre Ziele zu erreichen, Herausforderungen zu meistern und ihr Selbstvertrauen zu stärken. Ermutigung kann in verschiedenen Formen auftreten, wie Lob, Anerkennung oder einfach nur durch da sein und zuhören. Sie spielt eine wichtige Rolle bei der Förderung des Wohlbefindens und der Motivation von Menschen.
Du arbeitest professionell im Bereich mentaler Gesundheit und findest dich zugleich in unseren christlich geprägten Werten wieder?
Dann bring deine Expertise ein – und wir bieten dir das Netzwerk, das trägt, verbindet und wachsen lässt.
C-STAB ist ein unabhängiges, interdisziplinäres, überregionales, überkonfessionelles Werte – Netzwerk mit Ansprechpersonen aus den Bereichen, Seelsorge, Therapie, Beratung & Coaching
C-STAB ist mit Liebe designed und eine Marke von NEFESCH 52°13° e.V. – Verein für mentale Gesundheit.
© 2025 NEFESCH 52°13° e.V. Berlin
Manchmal scheinen wir hoffnungslos verstrickt in scheinbar unlösbaren, schwierigen Situationen, in denen alte Muster und Verletzungen uns daran hindern, unser Leben neu zu gestalten. Stattdessen werden wir von ihnen und den Lebensumständen gelebt!
Zwei Zitate von Viktor Frankl, dem Begründer der Logotherapie, sind mir im Laufe der Jahre für mein eigenes Leben und meine Arbeit sehr wichtig geworden:
„Die letzte menschliche Freiheit besteht in der Wahl der Einstellung zu den Dingen.“
„Wenn wir eine Situation nicht ändern können, müssen wir uns selbst ändern.“ Diese Dinge zu erkennen, aus der Opferrolle auszusteigen, die eigenen Ressourcen zu entdecken, neue Entscheidungen zu treffen und wieder selbst Verantwortung und Lebensfreude für unser Leben zu übernehmen – das befreit und setzt neue Kräfte frei!
Auf diesem Weg würde ich Sie gerne begleiten und unterstützen!
Ruth Reitz
(psychologische Beraterin und Seelsorgerin)
