Das Älterwerden ist ein natürlicher Prozess, der mit Veränderungen im Körper und im Leben einhergeht. Mit zunehmendem Alter können körperliche Kräfte nachlassen, aber auch Weisheit und Gelassenheit gewinnen an Bedeutung. Es bietet die Möglichkeit, Erfahrungen zu sammeln, sich selbst besser kennenzulernen und Prioritäten neu zu setzen. So kann das Älterwerden eine Zeit der Reflexion, des Wachstums und der inneren Stärke sein, die neue Perspektiven und Lebensfreude bringen kann.
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Ich begleite Menschen, weil sie es wert sind gesehen zu werden. Es gibt Phasen in unserem Leben, in denen wir aus dem Gleichgewicht geraten, Orientierung und Halt verlieren. Mir ist es wichtig Brücken zu bauen. Eine neue Sicht, eine neue Bewertung der Umstände hilft, wieder Boden unter den Füßen zu spüren. Dazu nutze ich verschiedene Methoden aus der Verhaltenstherapie, systemischen Familienberatung, Klientenzentrierten Gesprächsführung, Atemtechniken, Gewaltfreien Kommunikation, Rollenspiele, Kommunikationspsychologie usw. und wir entwickeln gemeinsam eine Lösung, mit der sie als Ratsuchende/r wieder gut in ihrem Leben weitergehen können.