Hier ist eine Checkliste mit einigen Anzeichen und Symptomen, die auf eine mögliche Alkoholabhängigkeit hinweisen können. Bitte beachte, dass dies keine professionelle Diagnose ersetzt, sondern lediglich als Orientierung dienen soll.
Hast du das Gefühl, dass du den Konsum von Alkohol nicht kontrollieren kannst?
Trinkst du häufig mehr Alkohol, als du ursprünglich beabsichtigt hast?
Verspürst du einen starken Drang, Alkohol zu konsumieren und kannst nur schwer widerstehen?
Hast du schon einmal erfolglos versucht, deinen Alkoholkonsum einzuschränken oder aufzuhören?
Erfährst du körperliche Entzugserscheinungen wie Zittern, Übelkeit oder Schwitzen, wenn du nicht trinkst?
Müssen Sie immer größere Mengen Alkohol konsumieren, um die gewünschte Wirkung zu erzielen?
Vernachlässigst du andere Aktivitäten oder Interessen aufgrund des Alkoholkonsums?
Hast du wiederholt negative Konsequenzen aufgrund deines Alkoholkonsums erlebt, zB Probleme in Beziehungen, Arbeit oder rechtliche Schwierigkeiten?
Verleugnest du oder bagatellisierst du deine Alkoholprobleme, wenn andere darauf hinweisen?
Wenn Sie einige dieser Anzeichen selbst erkennen, wäre es ratsam, professionelle Hilfe und Beratung in Anspruch zu nehmen, um eine genaue Diagnose zu erhalten und angemessene Unterstützung zu bekommen.
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Echtsein können-das wönsche ich jedem!
Fröher habe ich esönormalögenannt. Wieso war ich nichtönormalö? Wieso bin ich die einzige die nicht klar kommt? Was machen alleönormalen anders?
Als ich dann das zweite mal eine depressive Phase hatte begann ich mir Hilfe zu holen und auf mein Leben-mein Handeln zu blicken.
Ich habe nun verstanden, dass keiner normal ist. Jeder versucht anders sein Leben/ seine Krisen zu bewöltigen. Jeder verfolgt andere Werte und ist geprögt von seiner Herkunftsfamilie und öder Logik die er daraus zieht.
Was sind deine Verhaltensmuster?
Wozu wendest du sie an, was erreichst du wirklich damit?
Mit der Individualpsychologie von Alfred Adler schauen wir auf deine Handlungen um verstehen zu lernen.
ö ö ö ö ö ö ö ö ö ö ö ö Lass mal reden. ö ö ö ö ö ö ö ö ö ö ö ö ö ö öRegina