Ängste
Ängste sind natürliche Schutzreaktionen des Gehirns. Sie entstehen, wenn das Nervensystem eine Situation als bedrohlich bewertet und Stresshormone ausschüttet. Wird Angst jedoch dauerhaft, sehr intensiv oder tritt sie ohne klaren Auslöser auf, kann sie den Alltag stark belasten.
Typische Signale sind Herzrasen, Grübeln, Schlafprobleme, innere Unruhe oder das Vermeiden bestimmter Situationen. Ursachen liegen oft in Stress, früheren Erfahrungen, einer sensiblen Nervensystem-Regulation oder ungünstigen Denkgewohnheiten.
Wenn Ängste überfordern, helfen professionelle Berater:innen aus dem C-STAB Netzwerk, Zusammenhänge zu verstehen, Symptome zu beruhigen und sichere Strategien aufzubauen.
Du arbeitest professionell im Bereich mentaler Gesundheit und findest dich zugleich in unseren christlich geprägten Werten wieder?
Dann bring deine Expertise ein – und wir bieten dir das Netzwerk, das trägt, verbindet und wachsen lässt.
C-STAB ist ein unabhängiges, interdisziplinäres, überregionales, überkonfessionelles Werte – Netzwerk mit Ansprechpersonen aus den Bereichen, Seelsorge, Therapie, Beratung & Coaching
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Die Herzen berühren – in die Freiheit führen.
Ich möchte dir gerne einen Raum bieten, in dem du gesehen und gehört wirst. Als Wegbegleiterin gehe ich gemeinsam mit dir ein Stück deines Weges – hin zu Gottes liebendem Vaterherz und in deine persönliche Freiheit.
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Wichtige Hinweise:
Ich biete Seelsorge und Beratung für Frauen an.
Zurzeit befinde ich mich in der Weiterbildung zur traumazentrierten Fachberaterin beim ICTB.