Traumatherapie ist eine spezialisierte Form der Psychotherapie, die Menschen bei der Verarbeitung von traumatischen Erfahrungen unterstützt. Durch einen sicheren Raum und enge Zusammenarbeit mit der Therapeutin oder dem Therapeuten werden traumatische Erinnerungen, Emotionen und körperliche Reaktionen erkannt und bearbeitet. Verschiedene Methoden können eingesetzt werden, um die traumatischen Symptome zu lindern und das Leben wieder aufzubauen. Traumatherapie hilft dabei, Angstzustände, Depressionen und Schlafstörungen zu reduzieren. Jeder Prozess ist individuell und kann je nach Schwere des Traumas variieren. Insgesamt bietet Traumatherapie wertvolle Unterstützung für Menschen, die traumatische Erfahrungen gemacht haben, um ihre Vergangenheit zu bewältigen und neue Hoffnung für die Zukunft zu finden.
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Mein Name ist Cornelia Cox, Jahrgang 1962. Ich bin verheiratet und Mutter von drei Söhnen, leite eine Gemeinde und habe früher als Krankenschwester gearbeitet. Heute bin ich als psychologische Heilpraktikerin (HPG) und Traumabegleiterin freiberuflich tätig. In meiner Arbeit kenne ich die Spannung zwischen Seelsorge und Therapie und begleite Menschen in beiden Bereichen.
Es ist mir ein Herzensanliegen, dass Menschen Heilung erfahren und ihre Identität und Berufung entdecken. Ein Satz, der mich dabei begleitet, lautet: „Heilung bedeutet, dass der Mensch entdeckt, was ihn trägt, wenn alles andere aufhört, ihn zu tragen“ (W. Eschenbach).