Die Tetralemma-Methode ist eine Methode zur Entscheidungsfindung und Überwindung von Denkblockaden. Sie basiert auf vier Optionen oder Perspektiven: “Das ist so” (A), “Das ist nicht so” (B), “Das ist sowohl so als auch nicht so” (C) und “Das ist weder so noch nicht so” (D). Diese Aussagen helfen dabei, verschiedene Möglichkeiten zu erkunden und neue Lösungsansätze zu finden. Die erste Option besteht darin, etwas zu akzeptieren oder zu bejahen, die zweite darin, etwas abzulehnen oder zu verneinen. Die dritte Option ermöglicht es, Teile einer Situation anzunehmen und andere abzulehnen. Die vierte Option besteht darin, neutral zu bleiben und keine Wertung vorzunehmen. Die Tetralemma-Methode erweitert traditionelle Denkmuster, fördert neue Perspektiven und verbessert Entscheidungsprozesse durch die Betrachtung verschiedener Optionen.
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Ich bin Tobias Müller (Jg. 77), verheiratet, und arbeite als Dozent am MBS (Fachschule för Sozial & Gemeindepödagogik) sowie als Programmverantwortlicher im Begegnungszentrum Sonneck. Ich bin ausgebildeter systemischer Coach und Berater (nach den Standards des DGfC ) und bringe langjöhrige Coaching- und Beratungserfahrungen u.a. aus meiner Tötigkeit als Pastor mit.
Weitere Qualifikation: Begleitender Seelsorger (TS-Institut)
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