systemische Transaktionsanalyse

Die systemische Transaktionsanalyse ist ein ganzheitlicher Ansatz der Psychotherapie, der sowohl individuelle als auch systemische Aspekte berücksichtigt. Sie analysiert Beziehungsmuster und Kommunikationsprozesse, um Veränderungen auf verschiedenen Ebenen zu ermöglichen. Zentral ist das Konzept der “Transaktionen”, also der Austauschprozesse zwischen Menschen. Durch die Analyse von Transaktionen können Muster erkannt werden, die zu Konflikten oder Problemen führen können. Die systemische Transaktionsanalyse bietet verschiedene Interventionstechniken an, um diese Muster zu erkennen und zu verändern. Dazu gehören das Erkennen und Verändern von dysfunktionalen Kommunikationsmustern, das Aufdecken von unbewussten Motiven und Glaubenssätzen sowie das Erarbeiten von Lösungsstrategien. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz bietet die systemische Transaktionsanalyse eine Vielzahl von Werkzeugen und Methoden, um Veränderungsprozesse auf individueller und zwischenmenschlicher Ebene anzustoßen und zu begleiten.