Die Schematherapie behandelt emotionale Probleme und tief verwurzelte Verhaltensmuster. Sie basiert auf kognitiven Schemata, unseren automatischen Denkmustern über uns selbst und die Welt. Ziel ist es, diese negativen Muster zu erkennen und zu verändern. Therapeutinnen und Therapeuten arbeiten eng mit den ratsuchenden Personen zusammen, um die Ursachen zu identifizieren und ihnen entgegenzuwirken. Techniken wie Imaginationsübungen, Rollenspiele oder Hausaufgaben kommen zum Einsatz. Ein zentraler Bestandteil ist das „Maladaptive Schema“, ein tiefsitzendes Grundmuster, das negative Emotionen auslöst und problematisches Verhalten hervorruft. Durch gezielte Interventionen wird es modifiziert oder aufgelöst. Die Schematherapie hat sich bei Persönlichkeitsstörungen, chronischer Depression und Angststörungen als effektiv erwiesen – sie bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung der Lebensqualität ratsuchenden Person.
Du arbeitest professionell im Bereich mentaler Gesundheit und findest dich zugleich in unseren christlich geprägten Werten wieder?
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Lebenskrisen, wie Krankheit, unvorhersehbare Ereignisse, Konfrontation mit der Vergangenheit u.v.a. können jeden treffen. Man kann sich nicht darauf vorbereiten und manchmal werfen sie einen aus der Bahn. Dann ist es gut, wenn jemand da ist, der einem hilfreich zur Seite steht, einen unterstützt, neue Perspektiven aufzeigt und den Weg mit einem geht. Anhand von praktischen Übungen zeige ich Ihnen Techniken und Methoden, damit Sie zuhause für emotional schwierige Situationen ausgerüstet sind.
Als Christ mit dem Wissen und der tiefen Überzeugung dass Gott Heilung schenken kann möchte ich mit offenen Ohren und einem offenen Herzen für Sie da sein.
Fachlich kompetent und auf Augenhöhe begleite und unterstütze ich Sie gerne auf Ihrem Weg.