Logotherapie und Existenzanalyse sind von Viktor E. Frankl entwickelte psychotherapeutische Ansätze. Sie betonen die Suche nach Sinn und Bedeutung im Leben. Dabei ist Sinn nicht vorgegeben, sondern muss individuell entdeckt und verwirklicht werden. Diese Therapieformen legen Wert auf die Verantwortung des Einzelnen für das eigene Leben und ermutigen zur Selbstbestimmung. Sie bieten eine ganzheitliche Herangehensweise an die psychische Gesundheit, indem sie helfen, den eigenen Sinn im Leben zu finden und eine erfüllende Existenz zu gestalten. Durch die Betonung von Verantwortung und Selbstbestimmung ermöglichen sie persönliches Wachstum und Entwicklung, selbst in schwierigen Lebenssituationen.
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