Die Emotionsfokussierte Therapie (EFT) konzentriert sich auf die Emotionen des Individuums. Sie hilft den ratsuchenden Personen dabei, ihre Emotionen zu erkennen, zu verstehen und angemessen damit umzugehen. Ein sicherer therapeutischer Raum wird geschaffen, um emotionale Herausforderungen zu teilen und das Vertrauen zwischen Therapeut:in und Patient:in zu stärken. Verschiedene Techniken wie das Erkennen und Benennen von Emotionen werden eingesetzt. Die EFT ist wirksam bei psychischen Störungen wie Angststörungen, Depressionen oder posttraumatischer Belastungsstörung. Sie kann auch in Paar- oder Familientherapie eingesetzt werden, um Konflikte zu lösen und die Kommunikation zu verbessern. Ziel der EFT ist es, ein besseres Verständnis für Emotionen zu entwickeln und diese konstruktiv zu nutzen, um eine tiefgreifende emotionale Heilung und Verbesserung der psychischen Gesundheit zu erreichen.
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In meiner Praxis arbeite ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Christliche Beraterin (IGNIS) und Supervisorin (EASC) und begleite Menschen in persönlichen, seelischen, geistlichen und beruflichen Herausforderungen. Auf meinem Herzen liegt es, einen geschützten Raum zu öffnen, in dem Belastungen, Glaubensfragen, innere Konflikte, psychische Krisen sowie berufliche Spannungsfelder ehrlich angeschaut und heilsame Schritte möglich werden.
Ich arbeite mit Jugendlichen, Erwachsenen, Paaren und Teams, die in ihrem Lebens- oder Berufskontext Orientierung, innere Klärung, Stabilität oder Entlastung suchen. Dabei verbinde ich fachliche Kompetenz mit einem christlichen Menschenbild, bei dem der Mensch in seiner Gott gegebenen Würde, mit seiner Geschichte, Einzigartigkeit und Verantwortung im Mittelpunkt steht. Meine Begleitung ist zugewandt, wertschätzend und darauf ausgerichtet, innere Heilung, Reifung und neue Perspektiven zu fördern.