Umgang mit Gefühlen und fühlen lernen

Neid, Eifersucht, Ärger, Scham, Trauer und andere unangenehmen Gefühle gehen wir gerne aus dem Weg und lenken uns mit Smartphone, Tablet, Netflix, Kühlschrank, Einkauf oder sonstigen Dingen ab, statt uns den Gefühlen zu stellen. Dabei wissen wir: Weg sind die Gefühle trotzdem nicht; sie gären weiter und haben wichtige Funktionen und Botschaften. Wie kann es also gelingen, Gefühle zu fühlen und hilfreich mit ihnen umzugehen? Katrin bietet jede Menge praktische Tips mit viel Humor – Du wirst Dich darin wiederfinden.

Referentin
Katrin Kroll, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Dozentin an der IGNIS-Akademie für Christliche Psychologie, eigene psychotherapeutische Praxis in Kitzingen, Traumaarbeit und Christliche Therapie und Beratung