Das Netzwerk für ganzheitliche mentale Gesundheit.
Coaches, Therapeut:innen, Berater:innen und Seelsorgende – vereint auf einer Plattform. Für deine mentale Stärke. Finde hier schnell die passende Ansprechperson für deine Situation.
C-STAB Ansprechpersonen begleiten dich auf deinem Weg zu mentaler Gesundheit und mehr Lebensqualität.
Professionelle Begleitung für berufliche Entwicklung, Karriereplanung und Erfolg im Business
Selbstwirksamkeit, Selbsführung, mentale Stärke und Gesundheit, Ressourcen, Resilienz, Prävention
Finde Ansprechpersonen rund um das Thema Glaube, Sinnsuche und heilsame Spiritualität
Begleitung für Familien, Kinder & Jugendliche – für Verständnis, Stärke & harmonisches Zusammenleben
Professionelle Hilfe und Therapie bei psychischen Belastungen und Erkrankungen
Immunsystem, chronische Schmerzen, Ernährung, Bewegung & Fitness, Schlaf & Erholung
Begleitung für Paare bei Konflikten, Kommunikation & Beziehungspflege – für mehr Vertrauen & Verbundenheit
Unterstützung in Lebenskrisen & Veränderungsphasen – finde Klarheit, neue Perspektiven & innere Balance
Vitalität im Alter, soziale Teilhabe & Einsamkeit, Pflege von Selbstständigkeit.
Die Sache hat tatsächlich einen Haken – nein, sogar drei.
Und genau die setzen bei C-STAB Maßstäbe in verantwortungsvoller Begleitung.
Unser dreifaches Qualitätsversprechen: geprüfte Nachweise, anerkannte Aus- und Fortbildungen und klare Transparenz für Feedback und vertrauliche Hinweise.
Alle drei erkennst du direkt an dem kleinen grünen „Check-Häckchen“ im Profil der Ansprechpersonen – die sind nicht zur Deko da, sondern zeigen dir auf einen Blick, dass hier echte Fachlichkeit und Verantwortung zusammenkommen.
Unsere Ansprechpersonen erweitern ihr Wissen laufend – manchmal mit Büchern, manchmal mit Fortbildungen, manchmal mit diesem „Oh, das muss ich mir merken!“-Moment im Alltag. Wir wollen sicherstellen, dass du zu jeder Zeit Unterstützung bekommst, die wissenschaftlich fundiert, reflektiert und up to date ist.
Und ja: wir mögen Menschen, die klüger werden wollen. Deshalb haben wir so viele davon im Netzwerk.
Alle gelisteten Ansprechpersonen stellen bei Zutritt zu C-STAB ihre Zertifizierungsnachweise unserem Qualitätsteam zur Verfügung – erst nach erfolgreicher Prüfung erfolgt die Veröffentlichung.
Zudem verfügen alle über eine anerkannte Aus- und Fortbildung namenhafter Institute.
Für Rückmeldungen und vertrauliche Hinweise – respektvoll, sicher und geprüft.
Wir sind stolz auf unsere Arbeit und überzeugt von unseren Standards.
Gleichzeitig wissen wir, dass Qualität nicht stehen bleibt. Deine Rückmeldung – ob positiv, kritisch oder vertraulich – hilft uns, noch klarer, noch präziser und noch verantwortungsvoller zu arbeiten.
Ankommen, erzählen, verstanden werden.
Im kostenfreien Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich bewegt und welche Unterstützung dir gut tun kann. Du bekommst eine klare Einschätzung und eine Empfehlung, wie es weitergehen kann.
Hier findest du alle C-STAB Ansprechpersonen, die ein kostenfreies Erstgespräch anbieten.
Die WHO beschreibt mentale Gesundheit als einenn Zustand des Wohlbefindens – getragen von sechs Dimensionen:
Emotionen, Denken, soziale Beziehungen, Alltag, Körper und Sinn/Spiritualität.
Im C-STAB Netzwerk verbinden wir diese Perspektiven mit einer christlich geprägten Haltung des Menschenbildes – offen, respektvoll und frei von Dogma.
Ob Stress, Ängste, Erschöpfung, Selbstwert, Beziehungsthemen, Trauer, Glaubensfragen, Konflikte, berufliche Entwicklungen oder Lebensübergänge – hier findest du die passende Ansprechperson für dein Anliegen.
Wir denken interdisziplinär, weil mentale Gesundheit individuell gestaltet wird und viele Perspektiven braucht.
In unserem Netzwerk arbeiten Fachpersonen aus Beratung, Therapie, Coaching und Spiritual Care auf Augenhöhe zusammen.
So findest du hier Unterstützung, die ganzheitlich, professionell und zugleich menschlich ist.
Im C-STAB Netzwerk findest du zertifizierte Expertinnen und Experten für professionelle Persönlichkeitstests – von Big Five, 16Personalities, DISG®, Gallup-Strengths® Finder, Birkmann®, GROW®, Enneagramm® und Hogan bis Prepare/Enrich®.
Wir erklären Ergebnisse verständlich, seriös und immer auf Augenhöhe – für persönliche Entwicklung, Partnerschaften, Teams und Leitungsverantwortung.
Dein mentales Wohlbefinden ist genauso wichtig wie deine körperliche Fitness – es bildet die Grundlage für ein gesundes und erfülltes Leben. Genauso wie du deine körperliche Gesundheit pflegst, ist es entscheidend, auch aktiv an deinem mentalen Wohlbefinden zu arbeiten. Der Warwick-Edinburgh-Test hilft dir, dein mentales Wohlbefinden zu messen und gezielte Schritte zu unternehmen, um deine Lebensqualität zu verbessern.
Mache jetzt den ersten Schritt auf deinem Weg zu einem ausgeglichenen und gesunden Lebensstil – starte mit dem Warwick-Edinburgh Test!
Es werden keine personenbezogenen Daten erhoben, und eine Registrierung ist nicht erforderlich.
Warwick-Edinburgh Fragebogen zum psychischen Wohlbefinden – Warwick-Edinburgh Mental Well-Being Scale (WEMWBS)
Quelle: APA PsycNet
Hier findest du ein vielfältiges Angebot an Workshops, Seminaren, Fort- und Weiterbildungsangeboten und Impulsen rund um mentale Gesundheit.
Die Buchstaben in C-STAB zeigen, wer in unserem Netzwerk mitwirkt: Christliche Seelsorger:innen, Therapeut:innen, Aerzt:innen sowie Berater:innen (inklusive Coaches). Wir orientieren uns dabei an einem christlich geprägten Menschenbild, das im biblischen Begriff NEFESCH anklingt: einem Verständnis vom Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Diese Sicht ist bewusst offen, ganzheitlich und inklusiv – sie würdigt den ganzen Menschen mit seiner Psyche (Seele), seinem Soma (Körper) und seinem Pneuma (innerer/ hl. Geist).“
Die Nutzung der Plattform ist für Ratsuchende komplett kostenfrei.
Du kannst alle Profile ohne Registrierung ansehen und direkt Kontakt aufnehmen. Viele unserer Berater:innen bieten zudem ein kostenfreies Erstgespräch an, damit du in Ruhe herausfinden kannst, ob es passt.
Wenn du möchtest, kannst du dir zusätzlich ein eigenes, ebenfalls kostenfreies Login anlegen. Damit erhältst du nicht nur eine geschützte und vertrauliche Kommunikation mit deinen Ansprechpersonen, sondern kannst auch interessante Profile in einer persönlichen Merkliste speichern.
C-STAB ist Teil von NEFESCH, einem gemeinnützigen Verein. Das gesamte Netzwerk wird nicht kommerziell betrieben, sondern über Mitgliedsbeiträge und Spenden finanziert – damit Unterstützung für mentale Gesundheit niedrigschwellig, sicher und unabhängig bleibt.“
Nein.
Bei uns bist du unabhängig von deinem Glauben, deiner Weltanschauung oder deinem Hintergrund willkommen.
Unsere Ansprechpersonen arbeiten auf Grundlage eines christlich geprägten, ganzheitlichen Menschenbildes – im Sinne von NEFESCH: Körper, Geist und Seele in Verbindung.
Das ist eine offene und inklusive Haltung, keine Voraussetzung.
Du musst weder Mitglied einer Kirche sein noch religiöse Überzeugungen mitbringen.
Wichtig ist nur, dass du Unterstützung suchst – alles andere findest du gemeinsam mit deiner Ansprechperson.“
Nein.
Du kannst C-STAB komplett ohne Anmeldung nutzen: Profile ansehen, Themen durchsuchen und direkt Kontakt zu Ansprechpersonen aufnehmen.
Wenn du möchtest, kannst du dir freiwillig ein kostenfreies Profil anlegen. Damit erhältst du:
geschützte, vertrauliche Kommunikation
eine persönliche Merkliste für interessante Profile
schnelleren Zugriff auf deine Kontakte
Die Plattform bleibt für Ratsuchende in jedem Fall kostenfrei – mit oder ohne Login.
Ja.
Alle Ansprechpersonen bei C-STAB bringen eine nachweisbare Qualifikation aus ihrem jeweiligen Fachbereich mit – z. B. Psychotherapie, Beratung, Seelsorge, Medizin, Theologie oder Coaching. Jede Person durchläuft vor der Aufnahme in das Netzwerk einen Prüfprozess.
Qualität ist unser Kernanspruch.
Darum arbeiten wir mit:
regelmäßigem Nutzerfeedback
einem transparenten Bewertungssystem
einem anonymen Hinweisgebersystem für besondere Anliegen
So stellen wir sicher, dass Beratung und Begleitung bei C-STAB auf höchstem Niveau stattfinden.
Sollte doch einmal etwas anders laufen als erwartet, kontaktiere uns bitte jederzeit:
hallo@nefesch.org
oder anonym über unser Hinweisgebersystem.
C-STAB ist ein Arbeitsbereich von NEFESCH 52°13° e.V., einem gemeinnützigen Fachverein für mentale Gesundheit, Prävention und psychosoziale Beratung aus Berlin.
Unser Verein arbeitet unabhängig, wertebasiert und verfolgt keinerlei kommerzielle Interessen.
Wir schalten keine Werbung, verkaufen keine Daten und nutzen Kontakte nicht wirtschaftlich.
Der Schutz und die Integrität der Ratsuchenden stehen für uns an erster Stelle.
C-STAB gibt es seit über 22 Jahren und ist heute Deutschlands größtes interdisziplinäres und unabhängiges Fachnetzwerk für ganzheitliche mentale Gesundheit.
Seit 2021 gehört das Netzwerk zu NEFESCH 52°13° e.V. und wird seitdem kontinuierlich weiterentwickelt – fachlich, digital und am Puls der Zeit.
NEFESCH steht für ein ganzheitliches, wissenschaftlich fundiertes und zugleich menschenfreundliches Verständnis von mentaler Gesundheit.
Wir betrachten den Menschen in der Verbindung von Körper, Geist und Seele (angelehnt an das biblische Konzept NEFESCH), jedoch offen, inklusiv und unabhängig von religiöser Zugehörigkeit.
Finanziert wird das Netzwerk ausschließlich durch
Mitgliedsbeiträge,
Spenden,
sowie private und öffentliche Fördermittel.
So bleibt C-STAB für Ratsuchende dauerhaft kostenfrei, sicher und vertrauenswürdig.
Du arbeitest professionell im Bereich mentaler Gesundheit und findest dich zugleich in unseren christlich geprägten Werten wieder?
Dann bring deine Expertise ein – und wir bieten dir das Netzwerk, das trägt, verbindet und wachsen lässt.
C-STAB ist ein unabhängiges, interdisziplinäres, überregionales, überkonfessionelles Werte – Netzwerk mit Ansprechpersonen aus den Bereichen, Seelsorge, Therapie, Beratung & Coaching
C-STAB ist mit Liebe designed und eine Marke von NEFESCH 52°13° e.V. – Verein für mentale Gesundheit.
© 2025 NEFESCH 52°13° e.V. Berlin
Das Netzwerk für ganzheitliche mentale Gesundheit.
Coaches, Therapeut:innen, Berater:innen und Seelsorgende – vereint auf einer Plattform. Für deine mentale Stärke. Finde hier schnell die passende Ansprechperson für deine Situation.
C-STAB Ansprechpersonen begleiten dich auf deinem Weg zu mentaler Gesundheit und mehr Lebensqualität.
Professionelle Begleitung für berufliche Entwicklung, Karriereplanung und Erfolg im Business
Selbstwirksamkeit, Selbsführung, mentale Stärke und Gesundheit, Ressourcen, Resilienz, Prävention
Finde Ansprechpersonen rund um das Thema Glaube, Sinnsuche und heilsame Spiritualität
Begleitung für Familien, Kinder & Jugendliche – für Verständnis, Stärke & harmonisches Zusammenleben
Professionelle Hilfe und Therapie bei psychischen Belastungen und Erkrankungen
Immunsystem, chronische Schmerzen, Ernährung, Bewegung & Fitness, Schlaf & Erholung
Begleitung für Paare bei Konflikten, Kommunikation & Beziehungspflege – für mehr Vertrauen & Verbundenheit
Unterstützung in Lebenskrisen & Veränderungsphasen – finde Klarheit, neue Perspektiven & innere Balance
Vitalität im Alter, soziale Teilhabe & Einsamkeit, Pflege von Selbstständigkeit.
Die Sache hat tatsächlich einen Haken – nein, sogar drei.
Und genau die setzen bei C-STAB Maßstäbe in verantwortungsvoller Begleitung.
Unser dreifaches Qualitätsversprechen: geprüfte Nachweise, anerkannte Aus- und Fortbildungen und klare Transparenz für Feedback und vertrauliche Hinweise.
Alle drei erkennst du direkt an dem kleinen grünen „Check-Häckchen“ im Profil der Ansprechpersonen – die sind nicht zur Deko da, sondern zeigen dir auf einen Blick, dass hier echte Fachlichkeit und Verantwortung zusammenkommen.
Unsere Ansprechpersonen erweitern ihr Wissen laufend – manchmal mit Büchern, manchmal mit Fortbildungen, manchmal mit diesem „Oh, das muss ich mir merken!“-Moment im Alltag. Wir wollen sicherstellen, dass du zu jeder Zeit Unterstützung bekommst, die wissenschaftlich fundiert, reflektiert und up to date ist.
Und ja: wir mögen Menschen, die klüger werden wollen. Deshalb haben wir so viele davon im Netzwerk.
Alle gelisteten Ansprechpersonen stellen bei Zutritt zu C-STAB ihre Zertifizierungsnachweise unserem Qualitätsteam zur Verfügung – erst nach erfolgreicher Prüfung erfolgt die Veröffentlichung.
Zudem verfügen alle über eine anerkannte Aus- und Fortbildung namenhafter Institute.
Für Rückmeldungen und vertrauliche Hinweise – respektvoll, sicher und geprüft.
Wir sind stolz auf unsere Arbeit und überzeugt von unseren Standards.
Gleichzeitig wissen wir, dass Qualität nicht stehen bleibt. Deine Rückmeldung – ob positiv, kritisch oder vertraulich – hilft uns, noch klarer, noch präziser und noch verantwortungsvoller zu arbeiten.
Ankommen, erzählen, verstanden werden.
Im kostenfreien Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich bewegt und welche Unterstützung dir gut tun kann. Du bekommst eine klare Einschätzung und eine Empfehlung, wie es weitergehen kann.
Hier findest du alle C-STAB Ansprechpersonen, die ein kostenfreies Erstgespräch anbieten.
Die WHO beschreibt mentale Gesundheit als einenn Zustand des Wohlbefindens – getragen von sechs Dimensionen:
Emotionen, Denken, soziale Beziehungen, Alltag, Körper und Sinn/Spiritualität.
Im C-STAB Netzwerk verbinden wir diese Perspektiven mit einer christlich geprägten Haltung des Menschenbildes – offen, respektvoll und frei von Dogma.
Ob Stress, Ängste, Erschöpfung, Selbstwert, Beziehungsthemen, Trauer, Glaubensfragen, Konflikte, berufliche Entwicklungen oder Lebensübergänge – hier findest du die passende Ansprechperson für dein Anliegen.
Wir denken interdisziplinär, weil mentale Gesundheit individuell gestaltet wird und viele Perspektiven braucht.
In unserem Netzwerk arbeiten Fachpersonen aus Beratung, Therapie, Coaching und Spiritual Care auf Augenhöhe zusammen.
So findest du hier Unterstützung, die ganzheitlich, professionell und zugleich menschlich ist.
Im C-STAB Netzwerk findest du zertifizierte Expertinnen und Experten für professionelle Persönlichkeitstests – von Big Five, 16Personalities, DISG®, Gallup-Strengths® Finder, Birkmann®, GROW®, Enneagramm® und Hogan bis Prepare/Enrich®.
Wir erklären Ergebnisse verständlich, seriös und immer auf Augenhöhe – für persönliche Entwicklung, Partnerschaften, Teams und Leitungsverantwortung.
Dein mentales Wohlbefinden ist genauso wichtig wie deine körperliche Fitness – es bildet die Grundlage für ein gesundes und erfülltes Leben. Genauso wie du deine körperliche Gesundheit pflegst, ist es entscheidend, auch aktiv an deinem mentalen Wohlbefinden zu arbeiten. Der Warwick-Edinburgh-Test hilft dir, dein mentales Wohlbefinden zu messen und gezielte Schritte zu unternehmen, um deine Lebensqualität zu verbessern.
Mache jetzt den ersten Schritt auf deinem Weg zu einem ausgeglichenen und gesunden Lebensstil – starte mit dem Warwick-Edinburgh Test!
Es werden keine personenbezogenen Daten erhoben, und eine Registrierung ist nicht erforderlich.
Warwick-Edinburgh Fragebogen zum psychischen Wohlbefinden – Warwick-Edinburgh Mental Well-Being Scale (WEMWBS)
Quelle: APA PsycNet
Hier findest du ein vielfältiges Angebot an Workshops, Seminaren, Fort- und Weiterbildungsangeboten und Impulsen rund um mentale Gesundheit.
Die Buchstaben in C-STAB zeigen, wer in unserem Netzwerk mitwirkt: Christliche Seelsorger:innen, Therapeut:innen, Aerzt:innen sowie Berater:innen (inklusive Coaches). Wir orientieren uns dabei an einem christlich geprägten Menschenbild, das im biblischen Begriff NEFESCH anklingt: einem Verständnis vom Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Diese Sicht ist bewusst offen, ganzheitlich und inklusiv – sie würdigt den ganzen Menschen mit seiner Psyche (Seele), seinem Soma (Körper) und seinem Pneuma (innerer/ hl. Geist).“
Die Nutzung der Plattform ist für Ratsuchende komplett kostenfrei.
Du kannst alle Profile ohne Registrierung ansehen und direkt Kontakt aufnehmen. Viele unserer Berater:innen bieten zudem ein kostenfreies Erstgespräch an, damit du in Ruhe herausfinden kannst, ob es passt.
Wenn du möchtest, kannst du dir zusätzlich ein eigenes, ebenfalls kostenfreies Login anlegen. Damit erhältst du nicht nur eine geschützte und vertrauliche Kommunikation mit deinen Ansprechpersonen, sondern kannst auch interessante Profile in einer persönlichen Merkliste speichern.
C-STAB ist Teil von NEFESCH, einem gemeinnützigen Verein. Das gesamte Netzwerk wird nicht kommerziell betrieben, sondern über Mitgliedsbeiträge und Spenden finanziert – damit Unterstützung für mentale Gesundheit niedrigschwellig, sicher und unabhängig bleibt.“
Nein.
Bei uns bist du unabhängig von deinem Glauben, deiner Weltanschauung oder deinem Hintergrund willkommen.
Unsere Ansprechpersonen arbeiten auf Grundlage eines christlich geprägten, ganzheitlichen Menschenbildes – im Sinne von NEFESCH: Körper, Geist und Seele in Verbindung.
Das ist eine offene und inklusive Haltung, keine Voraussetzung.
Du musst weder Mitglied einer Kirche sein noch religiöse Überzeugungen mitbringen.
Wichtig ist nur, dass du Unterstützung suchst – alles andere findest du gemeinsam mit deiner Ansprechperson.“
Nein.
Du kannst C-STAB komplett ohne Anmeldung nutzen: Profile ansehen, Themen durchsuchen und direkt Kontakt zu Ansprechpersonen aufnehmen.
Wenn du möchtest, kannst du dir freiwillig ein kostenfreies Profil anlegen. Damit erhältst du:
geschützte, vertrauliche Kommunikation
eine persönliche Merkliste für interessante Profile
schnelleren Zugriff auf deine Kontakte
Die Plattform bleibt für Ratsuchende in jedem Fall kostenfrei – mit oder ohne Login.
Ja.
Alle Ansprechpersonen bei C-STAB bringen eine nachweisbare Qualifikation aus ihrem jeweiligen Fachbereich mit – z. B. Psychotherapie, Beratung, Seelsorge, Medizin, Theologie oder Coaching. Jede Person durchläuft vor der Aufnahme in das Netzwerk einen Prüfprozess.
Qualität ist unser Kernanspruch.
Darum arbeiten wir mit:
regelmäßigem Nutzerfeedback
einem transparenten Bewertungssystem
einem anonymen Hinweisgebersystem für besondere Anliegen
So stellen wir sicher, dass Beratung und Begleitung bei C-STAB auf höchstem Niveau stattfinden.
Sollte doch einmal etwas anders laufen als erwartet, kontaktiere uns bitte jederzeit:
hallo@nefesch.org
oder anonym über unser Hinweisgebersystem.
C-STAB ist ein Arbeitsbereich von NEFESCH 52°13° e.V., einem gemeinnützigen Fachverein für mentale Gesundheit, Prävention und psychosoziale Beratung aus Berlin.
Unser Verein arbeitet unabhängig, wertebasiert und verfolgt keinerlei kommerzielle Interessen.
Wir schalten keine Werbung, verkaufen keine Daten und nutzen Kontakte nicht wirtschaftlich.
Der Schutz und die Integrität der Ratsuchenden stehen für uns an erster Stelle.
C-STAB gibt es seit über 22 Jahren und ist heute Deutschlands größtes interdisziplinäres und unabhängiges Fachnetzwerk für ganzheitliche mentale Gesundheit.
Seit 2021 gehört das Netzwerk zu NEFESCH 52°13° e.V. und wird seitdem kontinuierlich weiterentwickelt – fachlich, digital und am Puls der Zeit.
NEFESCH steht für ein ganzheitliches, wissenschaftlich fundiertes und zugleich menschenfreundliches Verständnis von mentaler Gesundheit.
Wir betrachten den Menschen in der Verbindung von Körper, Geist und Seele (angelehnt an das biblische Konzept NEFESCH), jedoch offen, inklusiv und unabhängig von religiöser Zugehörigkeit.
Finanziert wird das Netzwerk ausschließlich durch
Mitgliedsbeiträge,
Spenden,
sowie private und öffentliche Fördermittel.
So bleibt C-STAB für Ratsuchende dauerhaft kostenfrei, sicher und vertrauenswürdig.
